¿Cuáles son las recomendaciones antes de la ceremonia Lectura de la hoja de Coca?
Es muy recomendable estar livianos este día comer alguna fruta y de bebidas bastante agua, té o mates caliente sin azúcar, evitar consumo de alcohol y otras sustancias y bebidas fuertes.
Todo esto ayuda a una mejor relajación e integración con la medicina Andina opcional llevar alimentos al finalizar la ceremonia, alguna fruta y agua es lo recomendable antes de nuestro retorno a nuestro hospedaje.
¿Qué debemos llevar a la Ceremonia?
Debemos tener en cuenta que iremos a la Naturaleza, donde es opcional y muchas veces necesario llevar:
-Sombrero o bloqueador para el sol
-Agua (1 litro mínimo)
-Abrigo para la tarde (casaca, guantes, gorro)
-protector para la lluvia
-fruta o Snack para compartir (opcional)
-llevar una manta para recostarse (opcional)
-Si desea puede compartir y traer la energía de cosas personales
como piedras, cuarzos amuletos e imágenes etc. todo esto
con el fin de integrar la ceremonia en unidad
